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周回のち坂練

今回は通常朝練が中止の為、はちこ&ナベちゃん&saoPと10km周回しようってことで
周回場所まで車でGO!
saoPには直接周回コースまで来てもらって・・・

10km周回練をしようと思っていたけど、結構な人数が集まっていたので、結局いつもの周回練から

わたわたと準備をしていたら、既にスタートし始めていたので、2周目あたりから合流??

saoPがゆきちゃん夫婦組で走りたい~とスタートしていき、それから少しして私とはちこもスタート
なんとか追いつき、7人で走ります。
メンバーはしっC・ゆきちゃん夫婦・小学生・saoP・私・はちこ

しばらくするとしっCペースアップ!
その後ろにsaoPがついていき、はちこもそれに付いて行きます。
ゆきちゃん夫妻と少年はそれには付いていかず、淡々と。
ひとまず、私はこちらの組の後ろにくっついて様子見。

旦那が先頭交代し、ゆきちゃんが先頭へ。
小学生が2番手になり、しばらく様子をみていたのだけど。。
車体がふらふら~っ・腕がぴーんっとなってるのが気になったので、ちょっとだけアドバイス
その後、先頭を走っているゆきちゃんが
「代わりたいけど代われない~
と、辛そうだったので先頭に入り、後ろを気にしながら1周半。
29km/hでもちゃんと付いてきます。
ホームは風がけっこうあって辛かったのだけど、淡々と
残り半周をナベちゃんが牽いてくれて、無事に終了~

今日の私は意外と調子が良かった
久々のだったから、辛いかなぁ~って思ってたのだけど。。
先頭を牽いてる時のペダリングが、自分でも
「おっ!なんか良い感じじゃない
って思っちゃった

もしかしたら、体に蓄えたパワーのおかげかもしれない・・・


1次会終了後、一旦コンビニで休憩して、いよいよ10km周回だぁ!

メンバーは・・・
はちこ・ナベちゃん・ゆきちゃん夫婦・H野っち・saoP・私

走る前に話し合いをして、8km周回に変更
私は初めて走ったコースだったよ。
いつもは坂を上りきったらUターンだったからね。
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